一、 调动对方的感官

约会的时候，要调动对方的感官，比如听觉、嗅觉、味觉、触觉等。

比如，一般来说，去看演唱会，比去普通的话剧好；吃美味的火锅、串串，比吃家常菜餐馆好；去动物园，比去植物园好。

刺激五感，能让对方更专注于当下，全情投入进去。

不信的话，回忆一下，你印象最深刻的约会中，是对两个人的谈话记忆更深刻呢，还是对当时看到什么有意思的东西、吃到什么美味的食物，记忆更深刻？

大牌们就在用这种方法，让所有人记住它们，比如zara home的香氛，有的用音乐，麦当劳的“喜欢您来”，味觉就更不用说了，越是香、辣、重口的东西，越能让顾客记住，回头率越高。

二、 让对方心跳得更快

两个人到电影院去看电影，有两部电影可以选，一部是恐怖片，一部是爱情片，你选那部？

看哪部口碑好？谈恋爱就看爱情片？对方想看什么就看什么？

正确答案是，看恐怖片！因为看恐怖片的时候，心跳容易变快，大脑会觉得，这是心动的感觉。这可不是胡说八道，而是有过正儿八经的研究成果的。

一个人心跳更快的时候，会更容易与身边的人产生感情，而心跳平稳的时候，更冷静、更排外。

所以说，一起去打球、坐过山车、唱K跳舞，比在咖啡厅里聊天、一起去图书馆看书，更容易增进感情。

三、 少量多次，比单次多量好

小张和小许都在追小丽。小张每周末挑出一天，把小丽约出来逛街、吃饭，一天算下来，有10小时。小许周末经常加班，但工作日每天可以挑出一两个小时，给小丽送杯奶茶，聊聊天，算下来，一周也是10小时。

在其他条件相同的情况下，小丽最有可能跟谁感情深一点？答案很明显：当然是见面更多的小许。

俗话说，日久生情。如果有可能，多次投入少量时间，比一次投入大量时间有效很多。

我还听过这样的故事，有个男人喜欢自己单位里的女同事，有一次，他旅游回来，带给了同事一个礼物，同事很开心地收下了。

第二天，他又拿出一样礼物，第三天又是一样。就这样，那个男人连着好几天，都跟那个女同事说，我从日本带了份礼物给你。

哪个女人挡得住这样的浪漫啊？很快，两人就在一起了。少量多次，比单次多量好！

四、 学会有来有回、礼尚往来

两个人一起出门吃饭，谁买单？

这个问题，不同的人会给出不同的答案。有人说，必须男人付钱，给对方尊严，有人说，要AA，体现女人独立的一面，还有人，刚在一起的时候AA，感情好了或者结婚之后，就都男人付钱。

其实，聪明的女人要学会“有来有回”。比如这次男人请客吃主菜，那逛街的时候甜品饮料你买。或者说，这次他请，你告诉他，下次你请，日此，下次约会的日程就可以安排上了？

钱钟书先生在《围城》里说，男人和女人增进感情最好的方法，就是借书。因为是借，所以必须见两面，一面借，一面还。这样一来一回，感情就深了。